おはようございます。
外は雨が降ったり止んだり…

毎月第1土曜日は、Career・キャンプ「品川クラス」
「Good Morning Cafe 品川シーズンテラス」で 開催しています。

品川クラスでは、いつも明るく楽しい話し声が聞こえます♪
始まってからしばらくすると・・・廊下に花嫁さん?
雨が上がり、外ではウェディングセレモニーが行われていました幸せな空気を感じながらのクラスでした。

 

いつもキラキラ★品川クラス ファシリテーターの朱美さん 笑顔が素敵です!

 

さてさて、お待たせしました。品川クラスの楽しい様子をお伝えしていきます!

【まずは自己紹介】

ここでは、自己紹介で「今、何をしている時が楽しいですか?それはどんないいことがあるの?」「チャレンジしていることはありますか?」なども一言いただき、皆さんの日頃の思いを共有できたらと思っています。
ですが・・・基本的に自由に話したいことを自己紹介いただいています。

日頃の仕事では、自分の事についてを話すシーンは少ないですよね。
ここでは、自分について語り、参加している人の思いを聴き、何かを見つけられる(発見)できる場所ではないかと思います。

いつでも誰でも参加でき、自分を表現したり・人の思いも共有し、
お互いを応援できる場所!
「Career・キャンプ」

今回は初めて参加いただいた方が多かったのですが、和やかな雰囲気の中、お互いの学びを高めあえるクラスとなりました!

【ワンポイントセミナー&ワークショップ】

テーマは・・・「思い込みに気づこう!」

今回使用しました「テキスト」の一部をご紹介します!
まず「エキササイズ」です。
下記の図を見て、ちょっとお考え下さい~。

⌚シンキングタイム!⌚

どうですか?上手くすべて同じ形の4等分になりましたか~?

みなさん、いろいろな考え方で解いていました。
中には、「断層のように4枚に切る」なんて発想もありました。面白いですね!

答えは・・・

 

どうでしたか?
答えを見たら「あ~~」って思いますよね。
意外とシンプル!

大きな図形のまま、全体で4等分にしようと考えると・・・ちょっと難しいですよね。
図形を区切ってみてから・・・あっ!そこで4等分にすればいいんだ!
なんて気が付くんです。

このエキササイズでは、日ごろの「思い込み」によって、
一方方向だけ見て考えていませんか?うまくいかなかったら、違う見方での考えで解決するかも?「発想の転換」の
問題でした。

エキササイズⅡ「第一印象」

今日初めて会う方をよく見て、あなたの第一印象を書いてみましょう。
「自分が知っている私」と「人が見ている私」について、各自がテキストに書き込みしました。
印象って感じてるけど、言葉にして書く、表現の難しさがあるけれど、ここでは「考える」いつも使っていない「意識」を働かせて・・・・

3人ずつのグループになり、まずは、各自の「第一印象」についてをお話しいただきました。
【好きな食事】【好きな季節】【好きな外国】【自由に(印象など)】4つのカテゴリーでお答えいただきました

「和食が好きそう」「オムレツが好きそう」「フランス好き?」「アメリカ好き?」「直感的?」「温和な」など・・・・人からみた自分について、様々な意見が出ました。
みなさん笑顔で楽しそうにワークに取り組んでいました。
ちなみに、「理由」についてもお話ししていただきました。
服装だったり、雰囲気からだったり、お話しの内容からだったり・・・
「第一印象」って意外といろいろなところから、その人を見ているんですね。

グループ内で「第一印象」をお話しいただいた後には、先ほど書き込みをしました
「自分が知っている私」についての公開です。
「和食好きです‼」「直感的です!」でも・・・「人見知りなんです」「意外と決断は早いんです」など・・・
人から見た自分が同じところもあるけれど、第一印象ではわからない面もありました。

人の「第一印象」ってどんなところから感じますか?
・話し方 ・服装 ・表情 ・お化粧 ・雰囲気
・今まで会った人の第一印象で感じたパターンから想像する
など・・・様々

今日のまとめ

自分の「思い込み」によって、接し方・受け取り方は、良くなったり、悪くなったり・・・様々ですね。

このワークで「気が付いた事」「すぐに実践したいこと」を発表していただきました!

・(服装の印象から与える影響を知り)身なりを整えることからやってみたいと思います!
・思い込みを置いてみることから始めたいと思います!

・先入観を持たず、意識してみたいと思います!

・まずは自分の思っていることを書き出すことから始めてみたいと思います!

・自分が思うよりも周りから「いい印象」をいただきました。相手に寄り添うことで自分のことをわかってもらえたらと思います!

・初めに「大胆に見える?」の印象から、優しい雰囲気をもっと出していきたいと思います!

お疲れ様でした!みなさんステキな発表でした。
「第一印象」って初めてあった人に教えてもらうことなんてないので、とてもいい機会でした!と嬉しいお言葉もいただきました。

「第一印象」は、初めて会う人に1回限り。数秒でその人のイメージの9割決まるともいわれています。
自分らしさを「第一印象」でイメージしてもらえたら、いいと思いませんか?


今回参加いただきました皆さんは、「自分らしさ」を表現され、素敵な笑顔に包まれました♪
「Career・キャンプ」で楽しんでいただきありがとうございました。

 

次回の品川クラスは
8月3日(土)9:15~11:15です。
お待ちしています!


(文責:久保田 直美)